張家界國家森林公園位於張家界市武陵源區境內，整個景區面積非常大，分為黃石寨、金鞭溪、袁家界、楊家界、天子山和索溪峪幾大區域。整個景區有很多入口，常用的有森林公園門票站、武陵源門票站、天子山門票站，其中多數遊客通過前兩個入口進出景區。景區門票3天有效，三天內可以不限次數的進出景區。景區目前採用磁卡和指紋結合的方式，一人配一卡，不能使用他人的磁卡進入景區。
想將景區內的絕大部分區域都玩遍，至少需要三天時間。如果你只有兩天，那可以遊覽景區內的大部分區域，怎樣取捨，主要是看個人興趣和行程安排，景區內的每個區域都很美。在張家界森林公園內遊覽，主要採用觀光車和步行相結合的形式，各大區域之間通過觀光車鏈接，區域內步行遊玩。
張家界森林公園景區內的風景幾乎沒有經過任何的人工雕鑿，到處是石柱石峰、斷崖絕壁、古樹名木遍佈整個景區，處處是流泉飛瀑和清澈的溪水。當你置身其間，猶如到了一個神奇的自然山水長廊。
景區內的各大區域風光各有特色。位於景區南部的黃石寨（靠近森林公園門票站），是景區內最大、最集中的觀景台，主要觀景點有20餘處，有「不上黃石寨，枉到張家界」的說法。黃石寨東邊的金鞭溪峽谷是景區開發最早的區域，一條清澈的溪流從谷中穿過，溪谷的兩邊山峰聳立，樹木繁茂，放眼望去是滿目蒼翠。
景區的中部是袁家界和楊家界兩個區域。袁家界是景區內一處風景集中地，這裡既有山間小溪、瀑布高瀉，又有竹林繁茂、樹木茂盛，空氣極為清新，這裡還是電影《阿凡達》中的懸浮山「哈利路亞山」的取景地。袁家界的西北部就是幽靜神秘的楊家界，這裡有當年是土匪居住的地方——烏龍寨，還有景區內最佳攝影地之一天波府，由數十座懸崖絕壁組成，參差不齊，場面悲壯宏大。
在景區的最北部是天子山。你在天子山遊覽，有機會可以觀賞到雲霧、月夜、霞日、冬雪四大奇觀。而在景區的東部，是索溪峪景區（靠近武陵源門票站），其中的精華是十里畫廊，這條長達5公里的峽谷中，野花飄香，到處是奇峰異石，猶如一幅巨大的山水畫卷，人行其間如在畫中。
推薦行程，三日游
D1：由景區南部的森林公園門票站進入景區-黃石寨-金鞭溪-袁家界，當晚住宿在袁家界。
D2：袁家界-楊家界-天子山。當晚住宿在天子山。
D3：天子山-索溪峪-由景區東部的武陵源門票站出景區。
黃石寨和天子山有索道可以乘坐，金鞭溪-袁家界有電梯相連，可以乘坐。索溪峪內的十里畫廊可以乘坐小火車遊覽。景區內各區域之間都有觀光車連接（車費包含在門票內）。
住宿和餐飲
景區內的袁家界和天子山區域，有不少家庭賓館、農家樂和小飯店，可以提供住宿和餐飲服務。兩處的住宿條件和價格沒有太大差別，可以根據自己的行程線路選擇住宿區域。