寧波博物館位於鄞州公園附近，館內並沒有特別稀有的文物，但館內關於寧波的歷史、民俗的展覽很是全面，可以讓你對寧波的前世今生有個大致的瞭解。此外，寧波博物館的建築本身就是一件「展品」，整個造型頗有設計感，很多人甚至就是衝著它的建築來的。
博物館是著名建築師王澍先生的作品，外牆上使用了大量寧波老建築上拆下來的舊磚瓦，有的牆面是傾斜的，而若是你仔細看，還能發現磚瓦上當年燒製時留下的符號。博物館周邊有荷塘和蘆葦塘映襯，既現代，又充滿了傳統韻味。
展廳一共分三層，一層展廳是臨時特別展覽，有時需另外購票參觀，二層和三層則是免費的常規展覽。博物館二層是主題陳列《東方「神舟」——寧波歷史陳列》，是館內最主要的看點。四個廳的展覽講述了寧波自遠古時期至確立州城，再到成為國際港口和東南都會的歷史。在這裡你可以看到蠟像復原的河姆渡生活場景、越窯的出土瓷器，還有江廈街景、通商場景的復原。可以對寧波從古至今的發展歷程有一個系統的瞭解，值得用心看看。
三層則是竹刻和寧波民俗的專題陳列。「阿拉」老寧波民俗陳列比二層的展覽更為生動，置身展廳內，你可以走在復原的老寧波街巷中，看街邊林立的老字號、老城牆，以及一些傳統工藝品的展示，彷彿穿越到上個世紀的寧波街頭。出了民俗陳列館是一個露台，走累了可以在此休息會兒，而後前往竹刻館繼續參觀。