西山森林公園位於昆明市西山區，毗鄰滇池，距市區約15公里。西山公園森林茂密，花木常青，環境清幽雅致，自古就有「滇中第一佳境」之美譽。遠眺西山群峰，既像一尊龐大的睡佛，又似一個仰臥的少女，故稱「臥佛山」，又稱「睡美人」。
西山森林公園名勝景致眾多，華亭寺、太華寺、聶耳墓、三清閣等，無不更具特色。從景區入口開始，山路皆為柏油路，一路前行，不時可以看到滇池，也能遭遇到華亭寺、太華寺等古剎，加之山間空氣清新，徜徉其間頗為愜意。從入口到山頂龍門，步行約需2小時。建議乘坐景區環保車（單程15元，往返25元）直達龍門，遊玩龍門後，再慢悠悠的步行下山，這樣比較輕鬆。
龍門指的是西山三清閣到山頂達天閣之間的一段石雕工程。一路的千百個台階和沿途隨處可見的浮雕、石刻和山東等都是由清代匠人採用最原始的工具一點點雕琢而成，整個工程歷史72年才得以完工，堪稱壯觀。達天閣是龍門的制高點，建有專門的觀景台，站在台上，可俯瞰蒼茫的五百里滇池。過了觀景台繼續前行，可達凌虛閣，凌虛閣比達天閣海拔更高，視野也更開闊。但是沿路卻十分開闊且平坦。遊玩結束，可乘坐龍門索道（單程25元，運行時間9:00-17:30）回到半山腰的太華山莊。
沿著太華山莊旁的山路慢慢走下山，不遠即來到聶耳墓。內有聶耳的漢白玉雕像和一個展覽館，館內有帶有耳機的點播器，可以在此欣賞聶耳的音樂作品並稍事休息。
繼續前行來到太華寺和華亭寺。兩寺分別修建於元代和唐代，鐘鼓樓、天王殿、大雄寶殿等主要建築都隨山勢上升，顯得高大雄偉。兩寺之間以「太華古道」相連接，石階的山路寬敞平坦，步行於期間，感覺寧靜悠遠，也能避開上下山的人流。
繼續下行，依次經過玉蘭園、升庵亭，回到景區大門口。
西山森林公園最熱鬧的時候是每天春季，農曆三月初三這天，昆明市男女老少都會彙集於西山森林公園，登山、踏青、吃喝玩樂，感謝春天的回歸，非常熱鬧。「三月三，耍西山」的傳統據說從明朝就開始了。