蚌普寺是稻城最古老的寺廟，距今已有900年的歷史。蚌普寺距縣城30公里，海拔3940米，是藏傳佛教白教的寺廟，藏語叫噶舉派。白教的傳播主要是靠「口述傳承」，師傅口授給弟子，弟子根據師傅的傳授進行修煉，不太依賴經文和書本，所以也被稱為「密宗」。
蚌普寺的創始人名叫噶瑪巴·都松欽巴，南宋末年，噶瑪巴·都松欽巴師兄三人遊歷來到桑堆河谷，看到這裡山勢雄偉，草場開闊，河流縱橫，是一片風水寶地，決心在這裡修建寺廟，弘揚佛法。
在後山的巖壁上，有很多古老的巖畫和修行的山洞，其中有一幅古老的文字，是噶瑪巴·都欽松巴用自己的鼻血親手所寫，千百年來無人能破解其意。1999年西藏高僧阿公活佛來蚌普寺，終於揭開了千古之迷。這段藏文的意思是：「我走遍康區，這裡是最美麗的地方」。