帕米爾高原位干中亞東南部、中國的西端，地跨塔吉克斯坦、中國和阿富汗。「帕米爾」是塔吉克語「世界屋脊」之意，高原海拔4000米-7700米，擁有許多高峰。帕米爾高原早在中國漢代就以「蔥嶺」相稱，因多野蔥或山崖蔥翠而得名。又叫不周山，古代絲綢之路的南道、中道都從這裡越過，而後向西通往西亞、南亞及歐洲各地。
帕米爾高原分為東西兩部分：東帕米爾地形較開闊坦蕩，由兩條西北—東南方向的山脈和一組河谷湖盆構成。西帕米爾則由若干條大致平行的東北—西南方向的山脈谷地構成，地形相對高差大，以高山深谷為特徵。
到帕米爾高原遊玩，主要是前往位於其東北部的塔什庫爾干塔吉克自治縣，及境內的慕士塔格峰、石頭城、紅其拉甫口岸等。石頭城位於塔什庫爾干塔吉克自治縣城北側，海拔3100米，地勢極為險峻，是新疆境內古古絲綢之路上一個著名的古城遺址。
慕士塔格峰雄偉壯觀，終年積雪覆蓋，被稱為「冰山之父，是中巴友誼路（314國道）上最美的風景線，也是登山愛好者最想征服的山峰之一。紅其拉甫口岸是中國通往巴基斯坦唯一的陸路進出境通道，也是通往南亞次大陸乃至歐洲的重要門戶。這裡有著名的中巴7號界碑以及壯觀的國門。