蒙巴納斯大廈坐落在巴黎的塞納河左岸，位於由夏佑宮（le Palais de Chaillot）、特洛加德羅廣場（le Trocadero)、埃菲爾鐵塔、戰神廣場以及巴黎軍事學院（l』Ecole Militaire）建築群組成的中軸線的延長線上。蒙巴納斯大廈高度為210米，它是在巴黎高度僅次於埃菲爾鐵塔的建築，同時也是市區內唯一的一座摩天大廈。雖然巴黎人對這棟「突兀」的建築從動工之始就嗤之以鼻，但是仍無法阻擋常年前來登頂觀景的世界遊客。
蒙巴納斯大廈的所在地原來是巴黎火車站，之後車站搬遷，出於城市規劃的考慮，便開始動工修建這棟大廈。第56層以及全景露天觀光天台全部為遊客開放。登高是飽覽巴黎這種大都市最好的方法。天氣晴朗時，從觀景台可以遠眺到四十千米外的城市風光。
蒙巴納斯大廈共有25部電梯，每部電梯只通往規定樓層。速度最快的是從底層直達第56層的電梯，僅僅在 38秒內就可以到達200米的頂樓！但是56層以上的樓層以及頂樓的露天看台只能通過樓梯到達。搭乘電梯需要購票，一下電梯會有許多工作人員上前給遊客拍照，可以到電腦上挑選照片，照片的背景是巴黎夜景圖，喜歡的話可以付錢買，不喜歡直接拒絕就好。
第56層的室內觀景台是專為遊客設計的，防雨、防風，冬暖夏涼，遊客可以通過大型玻璃窗欣賞巴黎最美的風景，將360度全景盡收眼底，巴黎的大道、公園、知名建築，整個巴黎就在腳下。觀景台有遊覽助手，比如介紹巴黎實況的面板，共10個，你可以通過觸摸屏幕，發現最著名的景點，用手指一點，放大看具體的建築與介紹。平台上還有3塊永久性展覽，通過185張照片，告訴你不為人知的巴黎故事。如果你帶著孩子前來，這裡還有一排排的互動區域供兒童學習，系統擁有多種語言，寓教於樂。
56層簡直是觀光與休閒的好去處！這裡有一家名叫360° 的咖啡館，是全歐洲最高的全景咖啡館，觀景台的遊客遊覽時間即為營業時間，遊客可稍作休憩，享受三明治、沙拉、烤麵包片夾奶酪火腿三明治、新鮮冷飲、熱飲、點心。如果對美食有一定的「追求」，還可以來到這家同樣位於56層的頂級餐廳——巴黎天空，一份早餐約15歐元。餐廳只接受預定，電話是：+33(1) 40 64 77 64。餐廳的開放時間是8:30-23:00，但是酒吧營業至凌晨1:00。詳情可以參考官網http://www.cieldeparis.com/。
抵達56層後還可以步行3層樓到達210米高的屋頂露台，360度的風光依然可以在此飽覽，站在露台的西面可以看到巴黎中心的埃菲爾鐵塔，目光可以達到它的第二層和第三層之間；往北面是巴黎榮軍院，聖心大教堂，以及遠處的戴高樂機場；腳下的蒙帕納斯公墓，巴士底廣場，七月紀念碑，萬塞納森林位於觀景台的東面；往南看，目之所及之處是四通八達的地鐵線路、遠處的賽奧公園和默東天文台。
想要買一些紀念品帶走？大廈的56層有巴黎最高的紀念品商店，擁有超過300種不同的紀念品，都是與蒙帕納斯大廈或者巴黎及其建築物相關的小禮品，T恤、珠寶、書籍、糖果等等。
周邊欣賞完巴黎美景，可以搭乘電梯下到大廈底層，這裡是一個商業中心，擁有兩家拉法耶特百貨公司（Galeries Lafayette）。
距離大廈以南，步行約200米處是蓋特大劇院（Theatre de la Gaite）和蒙帕納斯大劇院（Theatre du Montparnasse ），以及各種博物館，感興趣的可以提前在官網查看演出和展覽的信息。
沿著大廈門口的馬路往東走，步行500米左右能夠到達盧森堡公園，在這座巴黎市內最大的公園裡散散步，欣賞園內的雕塑作品。
出了大廈，一路上有不少咖啡館和餐廳。在距離大廈不遠的拐角處有一家星巴克，距離250米左右的蒙巴納斯大道上還有幾家口碑不錯的餐廳，比如穹頂餐廳（La Coupole）、多姆（Le Dome）。作為裝飾藝術的瑰寶，穹頂餐廳是巴黎舉世聞名的餐廳，餐廳裝飾高貴典雅，富有藝術氣息，提供各種套餐、海鮮和甜點，一份頭盤+主菜的價格約30歐元，頭盤+主菜+甜點是36.5歐元，各類新鮮海鮮盤從26.9歐元到122歐元不等。營業時間是週一-週五8:30-24:00，週六、週日晚上營業至23:00。