懷托摩螢火蟲洞是新西蘭北島西部山區的石灰岩溶洞，也是新西蘭著名的景區。毛利語中懷托摩是綠水環繞的意思。洞壁上，星羅棋布的綠色光點層層疊疊，這些綠光閃爍在黢黑水面上，光影翻倍，這是一個屬於綠色精靈的奇妙世界。
螢火蟲洞主要由三個各具特色的溶洞組成，懷托摩螢火蟲洞、魯阿庫利洞以及阿拉奴伊洞。一般遊客的遊覽路線是根據你的時間和興趣，將三個洞穴自由組合進行遊覽。螢火蟲洞是個有1萬多年歷史的鐘乳石溶洞，此洞穴的山上原有一個被冰封著的小湖泊，冰雪消融後流入下方的岩層裂縫，逐漸沖蝕成如今的洞穴。
懷托摩螢火蟲洞（Waitomo Glowworm Caves）內的大教堂巖洞（Cathedral Cave），這個巨大的巖洞以空間回聲著稱。魯阿庫利洞（Ruakuri Cave）是這裡最有傳奇色彩的地下溶洞，裡面可以傾聽到地下瀑布的水聲。阿拉奴伊洞（Aranui Cave）是位於原始森林深處最精美的一個洞，需要先從之前兩個洞出來，踏上人跡罕見的步行道，再通過懷托摩地區最隱秘的天然洞口進入壯麗的溶洞。
洞口是遊客中心，膜結構的拱形大棚很有點氣勢。裡面有餐廳、咖啡廳、紀念品商店、活動室等，如果是團隊前來，這裡還可以預定團隊用餐。
進入洞穴遊覽你需要乘坐小船進入洞穴深處，上船坐穩後導遊將拉著上方引導繩索推動小船前進。同時導遊會為你做講解，但是這裡並沒有中文解說，因此遊覽前還是有必要先去網上瞭解一下信息。
洞內奇異的光點，是成千上萬的螢火蟲散發出的光芒。你會發現岩石上是一片片的綠白色光影。仔細看，光影下是從洞頂懸吊下來的參差不齊的半透明細絲。絲上有如同水晶珠簾的剔透水滴。這些帶有黏液的美麗細絲，是螢火蟲的垂釣工具，以吸引和捕食循光而來的昆蟲。
這些小精靈與世界其他地方的螢火蟲不同，對生存環境的要求近乎苛刻，生命週期僅為一年，遇到光線和聲音便無法生存。目前只在新西蘭和澳大利亞發現了這種螢火蟲。人們無法在影視作品中欣賞到，連旅遊宣傳照片也屈指可數。所以可以購買當地所拍的紀念照，入內參觀前都會讓你在指定位置合影，後期他們會PS合成，雖然挺假的，不過後面的背景自己是拍不到的，全當紀念，價格在30紐幣，裡面還附帶光碟，景色非常唯美。
除了在螢火蟲洞內「黑水泛舟」外，如果你膽子夠大，耐力夠好的話還可以體驗傳奇黑水漂流公司組織的黑色迷宮之旅、深淵之旅及奧德賽之旅。這3個旅程要分別花費3-5小時，行程中將涉及到巖洞攀巖、繩索下降、坐輪胎漂流等。當然如果你參加了這幾個行程的話不僅可以享受免費熱水淋浴，更有可口的熱湯和新西蘭當地薄餅供你享受。此外，還可以免費參觀懷托摩洞穴博物館。