神宮位於東京正中央澀谷區，是東京23區內最大的綠洲，總面積71萬2000平方公尺，相當於54個東京巨蛋。在神宮內菀樹林小道閒逛時，可以發現四周、上空都是鬱蔥茂密的樹木，野鳥叫聲吱吱喳喳，令人不敢相信這樹林起初其實是人工林，是東京市中心除皇居外最大的一塊綠地。這裡供奉著明治天皇及昭憲皇太后的靈位，創建於1920年，後曾被毀並重建。每年都有很多人來此參拜祈福，舉行成人禮、婚禮等儀式，尤其在元旦時參拜人數特別多。
這個神宮由正殿、內苑、外苑和明治紀念館（一般作為婚禮會場）組成，內苑有御苑和寶物殿，外苑有體育場等設施。進入神宮有南、北、西三條用碎石鋪的參拜甬道，踩上去會沙沙響，不太好走。每條參道的入口處都有日本神社的標誌性建築——鳥居，也就是日式牌樓。
從南面的正道進去，會經過神宮橋，路兩邊是參天古樹，你還會看到一排排整齊的清酒罈子，很有特色。走到南北參道交匯的地方，又會看到一個巨大的鳥居，是日本最大的木製鳥居。
再往裡走，有為昭憲皇太后特辟的御苑，裡面有各色花卉，特別是南池旁的菖蒲園，種植著150多種菖蒲，如果你是在5月中旬到此，可以看到大片的菖蒲競相開放，這可是明治神宮的一大景致哦。要注意菖蒲園是每小時都限定參觀人數的，如果人太多，建議先領一張票，然後在指定時間內再過來。
來到神宮正殿，前面有一個洗手池，參拜祈福之前要洗手、漱口。水很清澈，池上還掛著一個牌子，會告訴你洗手的先後步驟。殿前還有一個小屋，擺著各種御守（即護身符），有交通安全的、婚姻幸福的、身體健康的、考學成功的等，據說很靈，感興趣的話不妨買一個；還有繪馬（即許願牌），可以買來寫上祝福，在附近專門的地方掛起來；也有像人形雕塑、小掛件等紀念品，價格適中。
正殿是用檜木建成的，雕刻華美，值得欣賞。往裡走到參拜祈福的大殿，這裡也有說明圖冊，介紹應該如何祈福，先投香火錢（吉利數額最小的為5日元，諧音「緣分」），鞠兩躬，拍兩下手，許願，再鞠一躬。需注意，正殿裡面是不讓拍照的。從正殿出來到旁邊的小院子裡，也有賣紀念品的，還有蓋印章的地方，可作為紀念，蓋章要付點小錢，但一般無人看守。
祈福之餘，你還很可能見到在此舉行傳統婚禮的新人，因為明治神宮是非常熱門的婚禮舉行地，有時一天兩三場。除了正殿人很多，神宮的其他地方一般人很少，如果時間充裕不妨多逛逛吧。
西北角有寶物殿，存放著明治天皇的遺物，但每年只在特定的時間開放參觀。南參道有寶物展示室（門票500日元），是關於日本皇室的各種展覽，感興趣的話可以參觀一下。