南非海豹島是一座位於豪特灣（Hout Bay）上的小島，因島上為數眾多的海豹與海鷗而聞名。海豹島距離豪特灣碼頭只有幾公里，要前往海豹島看海豹需要乘坐遊船，遊人不能上島，只能在遊船上環島觀覽。
在豪特灣碼頭有遊船的售票點，售票點的巨大提示牌上清楚的標明了下一次遊船出發的時間。
遊船行駛15分鐘就可以看到海豹島，此時可以看到海水象碧玉一樣清澈無瑕，翻滾著白色的浪花，越接近海豹島海浪就越高，而空氣中也可以聞到一股海水中含有的腥臭味。當船速慢下來，海豹島便展現在眼前。海豹島其實就是大海中幾塊露出海面的礁石，上面擠滿了大大小小嗷嗷歡叫的海豹，一些海鷗也插足其間湊熱鬧。
這些海豹在礁石上沐浴陽光的溫暖，相互依偎撕咬著，無數的海豹在海水中游弋、跳躍、相互嬉鬧，好像歡迎遊人的到來進行各種憨態可掬的精彩表演。
島上和海裡的海豹足足有上千隻，有的黑黢黢的聚在一起，有的在水中游泳捕食。笨拙的身體，光滑的身子，有趣而可愛。此時不少遊客拿出長槍短炮似的各類相機紛紛拍照，海豹們對遊客似乎司空見慣了，不躲閃也不害怕，甚至還有不少可愛的海豹好奇地望著船上的遊客。
整個行程約1個小時，看完海豹島返回豪特灣碼頭。下船後可以在碼頭的集市上逛逛，買點當地特有紀念品。此外，碼頭邊也有一些海豹，可以與他們一起合影，但需要約20蘭特。