訾洲是灕漓江濱的一個大沙洲。長2.5公里，寬500公尺，總面積約1.25平方公里。訾洲上，翠竹搖風，綠水環繞，群山簇擁遙列，東可望七星山、穿山、塔山；西可觀疊彩山、伏波山、獨秀峰、象山、雉山、南溪山、鬥雞山。
訾洲早在唐代就由桂州刺史、桂管觀察使李渤著力進行開發而後成為桂林盛極一時的旅遊景點，每當細雨濛濛，煙波渺渺之時，洲上籠罩於輕紗薄霧之中，若隱若現，宛若蓬萊仙境，被稱為桂林八景之一「訾洲煙雨」。大詩人柳宗元也稱讚其為桂林一大名勝，羡慕訾洲之景色，寫下了《紫家州亭記》一文，稱『桂山多靈山，發地峭豎，林立四野』。贊訾洲美景「勝甲天下」。
據唐代莫休符《桂林風土記》記載：『先是訾家所居，因經名焉。洲每經大水，不曾淹沒，相承言其浮也。』故洲稱訾家洲，簡稱訾洲，也稱浮洲。又洲頭高地隆起如蛙頭，中部突起似蛙背，因形取義，故舊時俗稱老蛙洲。