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拉達克｜班公錯・列城・駱駝沙丘・寄宿家庭體驗13日
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日期
2026/07/08 (三)2026/07/20 (一)13天12夜
海外出發
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何時旅行社有限公司出團
地點
印度
新德里
出發日期
月曆列表
07月 2026
日一二三四五六
08月 2026
日一二三四五六
商品說明
優惠內容
雙重優惠｜最高折抵 NT$2,000
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單人房差 每人費用:TWD$9500 (選購項目)
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參考行程
第 1 天抵達德里：機場接送、德里酒店住宿
德里：通往高原的門戶
德里，這座同時擁有古老遺跡與現代交通的城市，對所有前往拉達克的旅人來說，是主要的必經的門戶之一。抵達後感受到的是熱鬧與混亂，車水馬龍、喇叭聲不絕於耳，空氣中混雜著香料與塵土的氣味。這樣的場景，與明日將前往的靜謐高原，形成鮮明對比。這一夜的停留，不只是過境，而是一個調整的節點。隔天清晨，我們將搭乘航班，前往此行的目的地，海拔 3,520 公尺的列城。交通：8 公里 / 約 45 分鐘車程機場飯店的行李收納考驗
今晚，安排在德里機場周邊入住，隔早方便搭乘早班機出發，國內線預留三個小時都不算早，畢竟這邊是 Incredible India！今夜的任務，是考驗行李收納術，前往列城的班機，托運行李限重 15 公斤，完成的關鍵是如何重新排列組合。清點可以放入托運行李與隨手會用到的裝備，按部就班地配置好每個行李的位置。整理好行李後，剩下的就是早點躺下，讓身體進入休息狀態。這樣一來，隔天清晨便能更從容地踏上飛往高原的航班。
德里，這座同時擁有古老遺跡與現代交通的城市，對所有前往拉達克的旅人來說，是主要的必經的門戶之一。抵達後感受到的是熱鬧與混亂，車水馬龍、喇叭聲不絕於耳，空氣中混雜著香料與塵土的氣味。這樣的場景，與明日將前往的靜謐高原，形成鮮明對比。這一夜的停留，不只是過境，而是一個調整的節點。隔天清晨，我們將搭乘航班，前往此行的目的地，海拔 3,520 公尺的列城。交通：8 公里 / 約 45 分鐘車程機場飯店的行李收納考驗
今晚，安排在德里機場周邊入住，隔早方便搭乘早班機出發，國內線預留三個小時都不算早，畢竟這邊是 Incredible India！今夜的任務，是考驗行李收納術，前往列城的班機，托運行李限重 15 公斤，完成的關鍵是如何重新排列組合。清點可以放入托運行李與隨手會用到的裝備，按部就班地配置好每個行李的位置。整理好行李後，剩下的就是早點躺下，讓身體進入休息狀態。這樣一來，隔天清晨便能更從容地踏上飛往高原的航班。
早餐：X
午餐：X
晚餐：X
第 2 天高度適應日：德里 → 列城 ———適應高海拔、參訪和平塔與列城市場
飛機窗外：喜馬拉雅山的第一眼
清晨從德里起飛，飛往列城的飛行時間約 1.5 小時，當飛機逐漸爬升並穿越喜馬拉雅山脈時，群峰會像是一幅接連展開的畫卷：遠方雪峰在雲海中若隱若現，有些山頭高聳到與機翼平齊。 這樣的景致，讓人彷彿不是在飛行，而是貼著群山滑行。短短幾十分鐘，便能俯瞰這片世界屋脊的雄偉與壯闊。對於第一次踏上拉達克的旅人而言，這是最震撼的迎接儀式。當飛機準備降落，窄小的跑道忽然出現在谷底，你會意識到，自己真的即將走進另一個截然不同的世界。交通：5-6 公里 / 約 30 分鐘車程 列城：多元文化交會的首府
列城是拉達克的行政首府，也是文化交會的舞台。剛抵達時，最直接的感受並不是熱鬧，而是呼吸的重量。海拔3,520 公尺的稀薄空氣，讓人不得不放慢腳步。城市裡，藏傳佛教寺院與白塔高聳於山丘，伊斯蘭清真寺的尖塔則在市集邊響起禮拜聲，印度移民的商販忙著吆喝乾果與香料。這些場景拼湊在一起，構成了高原獨有的文化拼圖。旅人此刻要做的，不是急著奔走，而是靜下來，喝水、休息，讓身體逐步與高原的節奏同步。唯有適應了呼吸，你才能真正開始進入這座城市的多層次樣貌。
清晨從德里起飛，飛往列城的飛行時間約 1.5 小時，當飛機逐漸爬升並穿越喜馬拉雅山脈時，群峰會像是一幅接連展開的畫卷：遠方雪峰在雲海中若隱若現，有些山頭高聳到與機翼平齊。 這樣的景致，讓人彷彿不是在飛行，而是貼著群山滑行。短短幾十分鐘，便能俯瞰這片世界屋脊的雄偉與壯闊。對於第一次踏上拉達克的旅人而言，這是最震撼的迎接儀式。當飛機準備降落，窄小的跑道忽然出現在谷底，你會意識到，自己真的即將走進另一個截然不同的世界。交通：5-6 公里 / 約 30 分鐘車程 列城：多元文化交會的首府
列城是拉達克的行政首府，也是文化交會的舞台。剛抵達時，最直接的感受並不是熱鬧，而是呼吸的重量。海拔3,520 公尺的稀薄空氣，讓人不得不放慢腳步。城市裡，藏傳佛教寺院與白塔高聳於山丘，伊斯蘭清真寺的尖塔則在市集邊響起禮拜聲，印度移民的商販忙著吆喝乾果與香料。這些場景拼湊在一起，構成了高原獨有的文化拼圖。旅人此刻要做的，不是急著奔走，而是靜下來，喝水、休息，讓身體逐步與高原的節奏同步。唯有適應了呼吸，你才能真正開始進入這座城市的多層次樣貌。
早餐：X
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 3 天深入宗教文化：列城 → 夏宮、提克西寺、黑美寺 → 列城
夏宮：舊都的記憶
在列城成為首府之前，Shey 曾是拉達克的舊都與夏宮，現存巨佛與宮殿規模多為 17 世紀 Sengge Namgyal 王所建。宮殿內最著名的，是一尊 12 公尺高的鍍金銅佛，在當時是拉達克最大的金屬佛像。站在宮殿高處，眼前展開的是印度河谷的寬廣景象。雖然今日的 Shey 已不復往日榮景，但斑駁的牆壁與佛塔，仍靜靜述說著王朝時代的記憶。這裡不是最宏偉的宮殿，卻是理解拉達克歷史脈絡的起點。 交通：90 公里 / 約 5-6 小時車程 黑美寺：面具節的舞台
位於峽谷中的黑美寺（Hemis Monastery），是拉達克規模最大、最富盛名的寺院。平日裡，這裡以保存完好的唐卡與佛像聞名；但若時逢黑美面具節（Hemis Festival）通常在每年 6–7 月間，整個寺院將化身為最熱鬧的舞台。僧侶們戴上色彩鮮豔的面具，演繹古老的宗教故事，鼓聲與號角聲此起彼落，吸引來自世界各地的旅人。對於初次到訪的人而言，這是最直觀理解藏傳佛教儀式與藝術張力的機會。即便不是節慶時期，寺院本身的莊嚴氛圍，也足以讓人感受到信仰在高原的張力。 ※參加2026/06/23出發的團體才能夠參與到面具節慶。
在列城成為首府之前，Shey 曾是拉達克的舊都與夏宮，現存巨佛與宮殿規模多為 17 世紀 Sengge Namgyal 王所建。宮殿內最著名的，是一尊 12 公尺高的鍍金銅佛，在當時是拉達克最大的金屬佛像。站在宮殿高處，眼前展開的是印度河谷的寬廣景象。雖然今日的 Shey 已不復往日榮景，但斑駁的牆壁與佛塔，仍靜靜述說著王朝時代的記憶。這裡不是最宏偉的宮殿，卻是理解拉達克歷史脈絡的起點。 交通：90 公里 / 約 5-6 小時車程 黑美寺：面具節的舞台
位於峽谷中的黑美寺（Hemis Monastery），是拉達克規模最大、最富盛名的寺院。平日裡，這裡以保存完好的唐卡與佛像聞名；但若時逢黑美面具節（Hemis Festival）通常在每年 6–7 月間，整個寺院將化身為最熱鬧的舞台。僧侶們戴上色彩鮮豔的面具，演繹古老的宗教故事，鼓聲與號角聲此起彼落，吸引來自世界各地的旅人。對於初次到訪的人而言，這是最直觀理解藏傳佛教儀式與藝術張力的機會。即便不是節慶時期，寺院本身的莊嚴氛圍，也足以讓人感受到信仰在高原的張力。 ※參加2026/06/23出發的團體才能夠參與到面具節慶。
早餐：飯店內用
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 4 天山谷間的佛教遺跡：列城 → 磁山 → 贊斯卡河交會點 → 里克寺 → 薩斯波洞窟 → 阿奇
阿奇寺：喀什米爾風格的時代寶藏
阿奇寺（Alchi Monastery）不是建在山巔，而是安放在印度河支流旁的寧靜平地。這裡興建於 10–11 世紀，正值拉達克與克什米爾文化頻繁交流的年代，因此寺內保留的壁畫，被譽為喀什米爾風格佛教藝術在喜馬拉雅地區最完整的保存。走進殿堂，千年前的色彩仍舊鮮明：曼荼羅細緻繁複，菩薩面容柔和而帶有人性。不同於後期藏傳藝術強調的莊嚴威勢，而是展現了細膩、溫潤與充滿生命力的筆觸。阿奇寺因而成為一個「時代見證」，我們是如此幸運，得以在文明長河中與千年前的創作者相遇。 交通：38 公里 / 約 5-6 小時車程（包含沿途景點參觀） 薩斯波石窟：岩壁間的絢麗細節
距離阿奇寺不遠的薩斯波爾石窟（Saspol Caves），隱身於荒涼的岩壁。外觀樸素，內裡卻保存著 10 世紀珍貴壁畫。牆面上仍可見菩薩、護法神與曼荼羅的描繪，色彩以紅、藍與金為主，即使歷經千年，依然透出鮮活力量。與阿奇寺的殿堂相比，這裡更像僧侶閉關的隱祕空間。昔日修行者在此靜修，留下壁畫與禪誦的痕跡。今日走入洞窟，眼前是古老藝術，耳邊則是山谷風聲。薩斯波爾石窟與阿奇寺互為映照，一個展現輝煌藝術，一個留存靜謐修行，兩者共同刻下拉達克在克什米爾文化影響下的印記。
阿奇寺（Alchi Monastery）不是建在山巔，而是安放在印度河支流旁的寧靜平地。這裡興建於 10–11 世紀，正值拉達克與克什米爾文化頻繁交流的年代，因此寺內保留的壁畫，被譽為喀什米爾風格佛教藝術在喜馬拉雅地區最完整的保存。走進殿堂，千年前的色彩仍舊鮮明：曼荼羅細緻繁複，菩薩面容柔和而帶有人性。不同於後期藏傳藝術強調的莊嚴威勢，而是展現了細膩、溫潤與充滿生命力的筆觸。阿奇寺因而成為一個「時代見證」，我們是如此幸運，得以在文明長河中與千年前的創作者相遇。 交通：38 公里 / 約 5-6 小時車程（包含沿途景點參觀） 薩斯波石窟：岩壁間的絢麗細節
距離阿奇寺不遠的薩斯波爾石窟（Saspol Caves），隱身於荒涼的岩壁。外觀樸素，內裡卻保存著 10 世紀珍貴壁畫。牆面上仍可見菩薩、護法神與曼荼羅的描繪，色彩以紅、藍與金為主，即使歷經千年，依然透出鮮活力量。與阿奇寺的殿堂相比，這裡更像僧侶閉關的隱祕空間。昔日修行者在此靜修，留下壁畫與禪誦的痕跡。今日走入洞窟，眼前是古老藝術，耳邊則是山谷風聲。薩斯波爾石窟與阿奇寺互為映照，一個展現輝煌藝術，一個留存靜謐修行，兩者共同刻下拉達克在克什米爾文化影響下的印記。
早餐：飯店內用
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 5 天走進拉達克的慢時光：阿奇 → 萬拉寺 → 拉瑪尤如 → 斯庫布強村
拉瑪尤如：月球地貌上的古老寺院
拉瑪尤如（Lamayuru Monastery）位於峽谷間，以周圍獨特的「月球地貌」著稱。黃褐色岩層起伏如浪，午後斜陽灑下時，整片山谷被陰影染成深邃色調，與白色寺院交織成一幅超現實畫面。 作為拉達克最古老的佛教聖地之一，這裡的誦經聲已迴盪千年。站在高處俯瞰，眼前景象不僅壯闊，更讓人感受到大自然與信仰彼此交融。對旅人而言，這是一場直面「地景與靈性相依」的體驗。 交通：185 公里 / 約 6-7 小時車程家庭寄宿與烹飪：走進高原的日常
在村落裡，我們不只是過客，而是成為家庭的一部分。房屋簡樸，主人熱情的端上茶點，為遠道而來的我們遞上熱情的招呼，邀請大家圍坐在低矮的木桌旁。接著便是最特別的時刻，與主人一同下廚。揉麵、擀皮、包餃子，廚房裡瀰漫著炒香料的氣味，與奶茶的香濃交織。孩子在一旁嬉笑，老人分享村莊故事，旅人則在廚房裡學會用雙手理解文化。 家庭寄宿與烹飪體驗，讓人暫時卸下旅行者的身份，真正走進高原日常，帶走一份無法在市集買到的回憶。
拉瑪尤如（Lamayuru Monastery）位於峽谷間，以周圍獨特的「月球地貌」著稱。黃褐色岩層起伏如浪，午後斜陽灑下時，整片山谷被陰影染成深邃色調，與白色寺院交織成一幅超現實畫面。 作為拉達克最古老的佛教聖地之一，這裡的誦經聲已迴盪千年。站在高處俯瞰，眼前景象不僅壯闊，更讓人感受到大自然與信仰彼此交融。對旅人而言，這是一場直面「地景與靈性相依」的體驗。 交通：185 公里 / 約 6-7 小時車程家庭寄宿與烹飪：走進高原的日常
在村落裡，我們不只是過客，而是成為家庭的一部分。房屋簡樸，主人熱情的端上茶點，為遠道而來的我們遞上熱情的招呼，邀請大家圍坐在低矮的木桌旁。接著便是最特別的時刻，與主人一同下廚。揉麵、擀皮、包餃子，廚房裡瀰漫著炒香料的氣味，與奶茶的香濃交織。孩子在一旁嬉笑，老人分享村莊故事，旅人則在廚房裡學會用雙手理解文化。 家庭寄宿與烹飪體驗，讓人暫時卸下旅行者的身份，真正走進高原日常，帶走一份無法在市集買到的回憶。
早餐：飯店內用
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 6 天走讀列城的街市與人情味：斯庫布強村 → 巴斯哥王宮 → 列城
巴斯哥王宮：廢墟中的守城記憶
在列城以西的峭壁上，巴斯哥王宮（Basgo Palace）斷垣殘壁依然佇立。自 15 世紀以來，這裡便是名嘉王朝的重要據點，既是軍事要塞，也是宗教中心。據史載，17 世紀時，巴斯哥曾成功抵禦來自西藏的軍隊。城牆內的佛殿與壁畫，見證了戰爭與信仰並存的年代。走進廢墟，風聲穿過破敗的窗洞，牆壁斑駁卻仍可辨識佛像與經文。巴斯哥不僅是遺址，更是一種「守城」的象徵，留下王朝如何抵禦外侮、在高原邊境堅持下來的痕跡。 交通：148 公里列城王宮：王權鼎盛的凝視
到了 17 世紀，Sengge Namgyal 王將政權中心轉移到列城，並在此建造九層高的列城王宮（Leh Palace），象徵著拉達克王朝的鼎盛。拾級而上，狹窄的樓梯與斑駁的牆壁仍留有昔日氣息；登上高層平台，整座城市盡收眼底，遠方雪峰在光影間閃爍。王朝雖已衰落，但王宮依然俯瞰列城，宛如一雙古老的眼睛，見證市集的喧囂與世代更迭。巴斯哥的廢墟與列城的宮殿，一前一後，正好串起王權從「防禦堡壘」到「首府中心」的歷史脈絡。
在列城以西的峭壁上，巴斯哥王宮（Basgo Palace）斷垣殘壁依然佇立。自 15 世紀以來，這裡便是名嘉王朝的重要據點，既是軍事要塞，也是宗教中心。據史載，17 世紀時，巴斯哥曾成功抵禦來自西藏的軍隊。城牆內的佛殿與壁畫，見證了戰爭與信仰並存的年代。走進廢墟，風聲穿過破敗的窗洞，牆壁斑駁卻仍可辨識佛像與經文。巴斯哥不僅是遺址，更是一種「守城」的象徵，留下王朝如何抵禦外侮、在高原邊境堅持下來的痕跡。 交通：148 公里列城王宮：王權鼎盛的凝視
到了 17 世紀，Sengge Namgyal 王將政權中心轉移到列城，並在此建造九層高的列城王宮（Leh Palace），象徵著拉達克王朝的鼎盛。拾級而上，狹窄的樓梯與斑駁的牆壁仍留有昔日氣息；登上高層平台，整座城市盡收眼底，遠方雪峰在光影間閃爍。王朝雖已衰落，但王宮依然俯瞰列城，宛如一雙古老的眼睛，見證市集的喧囂與世代更迭。巴斯哥的廢墟與列城的宮殿，一前一後，正好串起王權從「防禦堡壘」到「首府中心」的歷史脈絡。
早餐：傳統道地早餐
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 7 天雪峰下的綠洲：列城 → 努布拉谷 ———喀喇崑崙山口、迪斯克特未來佛像、雙峰駱駝騎行(自費)
喀喇崑崙山口：跨越極限的門檻
從列城往北，必須翻越海拔約 5,359 m 的喀喇崑崙山口（Khardung La），才能進入努布拉谷。官方標高 5,602 m，但 GPS 測量多為 5,359 m，仍被譽為世界最高公路隘口之一。古代絲路的支線曾經穿越此地。道路蜿蜒盤旋，經幡獵獵，雪峰與碎石層層展開。稀薄的空氣使人難以久留，卻也因此讓山口成為分界線：一邊是列城的日常，一邊是邊境的入口。今日除了緩慢攀升的車隊，也常見成群摩托車手，把翻越此地視為挑戰與儀式。當道路盡頭只剩風聲與經幡，山口依舊保有它的象徵意義：跨過此門檻，前方便是另一片天地。 交通：160 公里 / 約 4-5 小時車程迪斯克特彌勒佛：山谷的守護者
在努布拉谷的綠洲邊緣，矗立著一尊高達 32 公尺的金色彌勒佛。此像由當地僧侶與社群於 2006 年開始建造，並於 2010 年由第十四世達賴喇嘛主持開光。佛像端坐山丘之上，背倚雪峰，面向西方巴基斯坦邊境。這個方向寓意深遠：守護邊境、祈願和平，同時庇佑下方的 Diskit 村落與綠洲。午後陽光灑落，佛像金光閃耀，與藍天雪峰交織成壯麗圖景。它不僅是一尊雕像，更是整個山谷的精神象徵，提醒人們，即便身處邊境，也能懷抱對未來的希望。※ 本日自費活動參考價：騎駱駝 15 分鐘 R500、馬和氂牛 300-400 公尺 R200-300 [ 1 美元約等於 80 印度盧比 ]
從列城往北，必須翻越海拔約 5,359 m 的喀喇崑崙山口（Khardung La），才能進入努布拉谷。官方標高 5,602 m，但 GPS 測量多為 5,359 m，仍被譽為世界最高公路隘口之一。古代絲路的支線曾經穿越此地。道路蜿蜒盤旋，經幡獵獵，雪峰與碎石層層展開。稀薄的空氣使人難以久留，卻也因此讓山口成為分界線：一邊是列城的日常，一邊是邊境的入口。今日除了緩慢攀升的車隊，也常見成群摩托車手，把翻越此地視為挑戰與儀式。當道路盡頭只剩風聲與經幡，山口依舊保有它的象徵意義：跨過此門檻，前方便是另一片天地。 交通：160 公里 / 約 4-5 小時車程迪斯克特彌勒佛：山谷的守護者
在努布拉谷的綠洲邊緣，矗立著一尊高達 32 公尺的金色彌勒佛。此像由當地僧侶與社群於 2006 年開始建造，並於 2010 年由第十四世達賴喇嘛主持開光。佛像端坐山丘之上，背倚雪峰，面向西方巴基斯坦邊境。這個方向寓意深遠：守護邊境、祈願和平，同時庇佑下方的 Diskit 村落與綠洲。午後陽光灑落，佛像金光閃耀，與藍天雪峰交織成壯麗圖景。它不僅是一尊雕像，更是整個山谷的精神象徵，提醒人們，即便身處邊境，也能懷抱對未來的希望。※ 本日自費活動參考價：騎駱駝 15 分鐘 R500、馬和氂牛 300-400 公尺 R200-300 [ 1 美元約等於 80 印度盧比 ]
早餐：飯店內用
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 8 天邊境人文秘境：努布拉 → 圖爾圖克 → 努布拉 ———參訪圖爾圖克、體驗巴爾提文化、探索邊境村落
邊境村落：巴爾提文化與分隔的記憶
從迪斯克特出發，沿著蜿蜒山路前行，景色逐漸從沙丘駱駝轉為梯田溪谷。道路狹窄、溪水奔騰，經幡在橋上隨風飄揚，這裡已靠近邊境。圖爾圖克（Turtuk）直到 1971 年印巴戰爭後才被劃入印度，邊界改變使許多家庭瞬間分離：親人明明僅在幾公里之外，卻因封鎖無法相見，只能繞道德里，透過簽證程序重逢。這份「近在眼前卻遠在天邊」的現實，成了村落共同記憶。今日的圖爾圖克仍延續著巴爾提文化，清真寺的宣禮聲、石牆小徑與巴爾提語交談的聲音，共同構成邊境的日常。 交通：87 公里 / 約 3-4 小時車程石屋與梯田：文化延續的細節
村落裡的生活細節更顯真切。石屋以當地岩石砌成，屋頂堆放柴火與乾草，為長冬儲備能量。清晨，婦女頭戴鮮色頭巾，提著銅壺去泉口汲水；白日，她們在梯田裡收割小麥，或爬上果樹採摘杏桃與桑葚。杏桃被切開鋪曬在屋頂，空氣裡瀰漫著甜香；桑葚則被熬成果漿，染紅孩子的嘴唇。傍晚，炊煙裊裊升起，搗麥的節奏聲回響在院落，羊群被趕回柵欄，孩子追逐在石牆小徑間。這些日常的勞作多由女性承擔，因此村裡成立了婦女支持協會，將農作轉化為手工藝與糧食資源。靜謐的邊境山谷裡，正是這些細微的生活場景，支撐著文化的延續。
從迪斯克特出發，沿著蜿蜒山路前行，景色逐漸從沙丘駱駝轉為梯田溪谷。道路狹窄、溪水奔騰，經幡在橋上隨風飄揚，這裡已靠近邊境。圖爾圖克（Turtuk）直到 1971 年印巴戰爭後才被劃入印度，邊界改變使許多家庭瞬間分離：親人明明僅在幾公里之外，卻因封鎖無法相見，只能繞道德里，透過簽證程序重逢。這份「近在眼前卻遠在天邊」的現實，成了村落共同記憶。今日的圖爾圖克仍延續著巴爾提文化，清真寺的宣禮聲、石牆小徑與巴爾提語交談的聲音，共同構成邊境的日常。 交通：87 公里 / 約 3-4 小時車程石屋與梯田：文化延續的細節
村落裡的生活細節更顯真切。石屋以當地岩石砌成，屋頂堆放柴火與乾草，為長冬儲備能量。清晨，婦女頭戴鮮色頭巾，提著銅壺去泉口汲水；白日，她們在梯田裡收割小麥，或爬上果樹採摘杏桃與桑葚。杏桃被切開鋪曬在屋頂，空氣裡瀰漫著甜香；桑葚則被熬成果漿，染紅孩子的嘴唇。傍晚，炊煙裊裊升起，搗麥的節奏聲回響在院落，羊群被趕回柵欄，孩子追逐在石牆小徑間。這些日常的勞作多由女性承擔，因此村裡成立了婦女支持協會，將農作轉化為手工藝與糧食資源。靜謐的邊境山谷裡，正是這些細微的生活場景，支撐著文化的延續。
早餐：飯店內用
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 9 天天光與湖水共舞：努布拉 → 班公錯（經 Shayok 河谷）
昌拉山口：高原的守護脊梁
昌拉山口（Chang La），海拔約 5,360 m，是世界上海拔最高的公路隘口之一。這裡自古就是要道：絲路商隊曾馱載鹽、羊毛與茶葉翻越而過；今日則由軍車與摩托車隊取而代之，成為邊境的重要補給線。山口上有一座昌拉巴巴（Chang La Baba）小廟，據傳是為紀念守護此地的僧人。人們經過時，仍會停步致意。印度軍方在此設有崗哨與茶舍，成為嚴峻環境裡最直接的慰藉。強風呼嘯，經幡聲在雪峰間迴盪，提醒著這條道路既屬於歷史，也屬於當下。昌拉宛如橫亙天地之間的脊梁，見證商旅、軍事與祈願。 交通：140 公里 / 約 5-6 小時車程班公錯：天空與邊境的鏡子
班公錯（Pangong Tso），海拔 4,200 公尺，湖面綿延 134 公里，卻有一半以上延伸至邊境之外。湖水會隨光線變幻顏色，清晨湛藍、中午碧綠、傍晚深灰，如同大自然的顏料盤。 近年，因印度電影《三個傻瓜》在湖畔取景，這裡被世界看見，成為銀幕上的幻境。然而，對在地而言，班公錯始終是一面天空的鏡子，映照著大自然、邊境與文化交錯的真實。 這裡不僅是風景，也是生態的舞台：每年夏季，斑頭雁會從西藏飛來築巢，黑頸鶴也在湖畔短暫停留，讓靜謐的湖面多了生命的律動。對當地社群而言，班公錯是牧場的水源，也是信仰中的聖湖；而在更廣大的語境裡，它是一條無形的國界，水面的一半屬於印度，另一半消失在看不見的線之後。
昌拉山口（Chang La），海拔約 5,360 m，是世界上海拔最高的公路隘口之一。這裡自古就是要道：絲路商隊曾馱載鹽、羊毛與茶葉翻越而過；今日則由軍車與摩托車隊取而代之，成為邊境的重要補給線。山口上有一座昌拉巴巴（Chang La Baba）小廟，據傳是為紀念守護此地的僧人。人們經過時，仍會停步致意。印度軍方在此設有崗哨與茶舍，成為嚴峻環境裡最直接的慰藉。強風呼嘯，經幡聲在雪峰間迴盪，提醒著這條道路既屬於歷史，也屬於當下。昌拉宛如橫亙天地之間的脊梁，見證商旅、軍事與祈願。 交通：140 公里 / 約 5-6 小時車程班公錯：天空與邊境的鏡子
班公錯（Pangong Tso），海拔 4,200 公尺，湖面綿延 134 公里，卻有一半以上延伸至邊境之外。湖水會隨光線變幻顏色，清晨湛藍、中午碧綠、傍晚深灰，如同大自然的顏料盤。 近年，因印度電影《三個傻瓜》在湖畔取景，這裡被世界看見，成為銀幕上的幻境。然而，對在地而言，班公錯始終是一面天空的鏡子，映照著大自然、邊境與文化交錯的真實。 這裡不僅是風景，也是生態的舞台：每年夏季，斑頭雁會從西藏飛來築巢，黑頸鶴也在湖畔短暫停留，讓靜謐的湖面多了生命的律動。對當地社群而言，班公錯是牧場的水源，也是信仰中的聖湖；而在更廣大的語境裡，它是一條無形的國界，水面的一半屬於印度，另一半消失在看不見的線之後。
早餐：飯店內用
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 10 天歷史與生活的交會：班公錯 → 列城 ———昌拉山口、清密寺
列城市場：直率的日常哲學
每一次返回列城，都會有股莫名的「回家」感。歷經數日高原奔波，再走入市集，像重新回到日常的懷抱。攤販的果乾與香料堆成小山，顏色鮮豔卻毫不掩飾其中的人工色素；店家爽快地直言：「這一籃天然，那一籃加了顏料，因為觀光客喜歡。」誠實比推銷更重要；街角一隅的體重機，也能是一筆生意，十盧比便能秤一次旅行的重量，添增了旅程的趣味。 市集裡還有另一種「奢侈」：買一瓶真的在插電冰箱裡冰過的可樂，氣泡在舌尖炸開，讓人瞬間覺得文明世界並未遠離。 交通：160 公里 / 約 5-6 小時車程自由探索：巷弄裡的列城時光
回到午後的列城，是屬於你的自由時光，放慢腳步，讓城市自己展開。走進舊城的巷弄，看黃土房屋與木窗在午後陽光下投射出斑駁陰影；或是沿著商店街，挑幾張明信片、一方唐卡、藏式地毯或小巧的銅製轉經輪，當作旅程的記憶。 轉角可能是烤餅攤的一縷炊煙，也可能是一間隱藏在二樓的茶館，窗外遠山雪峰清晰可見。此時，沒有路線需要遵循，停下、張望、交流，本身就是完整的行程。當下的感官與記憶，便是屬於列城的贈禮。
每一次返回列城，都會有股莫名的「回家」感。歷經數日高原奔波，再走入市集，像重新回到日常的懷抱。攤販的果乾與香料堆成小山，顏色鮮豔卻毫不掩飾其中的人工色素；店家爽快地直言：「這一籃天然，那一籃加了顏料，因為觀光客喜歡。」誠實比推銷更重要；街角一隅的體重機，也能是一筆生意，十盧比便能秤一次旅行的重量，添增了旅程的趣味。 市集裡還有另一種「奢侈」：買一瓶真的在插電冰箱裡冰過的可樂，氣泡在舌尖炸開，讓人瞬間覺得文明世界並未遠離。 交通：160 公里 / 約 5-6 小時車程自由探索：巷弄裡的列城時光
回到午後的列城，是屬於你的自由時光，放慢腳步，讓城市自己展開。走進舊城的巷弄，看黃土房屋與木窗在午後陽光下投射出斑駁陰影；或是沿著商店街，挑幾張明信片、一方唐卡、藏式地毯或小巧的銅製轉經輪，當作旅程的記憶。 轉角可能是烤餅攤的一縷炊煙，也可能是一間隱藏在二樓的茶館，窗外遠山雪峰清晰可見。此時，沒有路線需要遵循，停下、張望、交流，本身就是完整的行程。當下的感官與記憶，便是屬於列城的贈禮。
早餐：飯店內用
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 11 天藏地生活體驗：列城 → 斯圖皮克寺 → 金羌谷 → 朗巴克村
斯皮圖克寺：飛機轟鳴旁的守護
斯皮圖克寺（Spituk Monastery）建於 11 世紀，距離列城僅數公里，緊鄰著機場跑道。當飛機引擎的轟鳴劃過天空，殿內的誦經聲卻依舊低沉綿長，形成強烈的對比。寺院原屬噶當派，後轉為格魯派，是拉達克的重要寺廟之一。殿中保存著許多珍貴佛像與唐卡，其中最具神祕色彩的，是供奉的守護神 大黑天（Mahākāla）。平日裡祂深藏不露，唯有在 Spituk Gustor 面具舞節才會揭開面紗，僧侶戴上鮮豔面具，伴隨鼓聲，迎來守護神的威嚴。 朗巴克村：輕裝上陣特別安排
離開斯皮圖克，約莫兩小時車程，卻像跨進另一個時空。朗巴克村靜靜隱於漢班國家公園深處，僅有約莫十五戶人家，依靠馬隊載運物資維生，至今仍沒有網路訊號。這片孤立的土地，反倒成為野生動物的庇護所：藍羊在山坡成群奔躍，土撥鼠從石縫探頭，冬日裡甚至能追尋雪豹的隱秘蹤跡。換個地方過生活，一直是輕裝上陣設計旅程時，想帶給大家的體驗，而朗巴克正是這份理念的具象。這裡沒有訊號，沒有城市的便利，只有馬隊在山道間往返，只有藍羊掠過山坡的身影。我們來此短暫住下來，把行囊放在石屋裡，把雙手伸向火爐，把目光交給滿天星辰。
斯皮圖克寺（Spituk Monastery）建於 11 世紀，距離列城僅數公里，緊鄰著機場跑道。當飛機引擎的轟鳴劃過天空，殿內的誦經聲卻依舊低沉綿長，形成強烈的對比。寺院原屬噶當派，後轉為格魯派，是拉達克的重要寺廟之一。殿中保存著許多珍貴佛像與唐卡，其中最具神祕色彩的，是供奉的守護神 大黑天（Mahākāla）。平日裡祂深藏不露，唯有在 Spituk Gustor 面具舞節才會揭開面紗，僧侶戴上鮮豔面具，伴隨鼓聲，迎來守護神的威嚴。 朗巴克村：輕裝上陣特別安排
離開斯皮圖克，約莫兩小時車程，卻像跨進另一個時空。朗巴克村靜靜隱於漢班國家公園深處，僅有約莫十五戶人家，依靠馬隊載運物資維生，至今仍沒有網路訊號。這片孤立的土地，反倒成為野生動物的庇護所：藍羊在山坡成群奔躍，土撥鼠從石縫探頭，冬日裡甚至能追尋雪豹的隱秘蹤跡。換個地方過生活，一直是輕裝上陣設計旅程時，想帶給大家的體驗，而朗巴克正是這份理念的具象。這裡沒有訊號，沒有城市的便利，只有馬隊在山道間往返，只有藍羊掠過山坡的身影。我們來此短暫住下來，把行囊放在石屋裡，把雙手伸向火爐，把目光交給滿天星辰。
早餐：飯店內用
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 12 天高山奇遇：朗巴克村 → 徒步至玉斯特 → 列城自由探索
朗巴克的清晨
清晨，一陣馬鈴聲在山谷間響起，轉眼馬棚已空蕩蕩的，牠們早一步出發，載著補給往更遠的山道去。等我們齊聚在寄宿家庭的廚房，那是典型拉達克人家格局：長形矮桌、鍋具整齊地碼在牆邊。寄宿媽媽端上熱騰騰的早餐，蒸氣混著酥油香氣瀰漫整個屋子。大家自在地找個舒服的角落，或坐或躺，慢慢醒來。飯後，她又為我們準備午餐，囑咐在山坡上要找塊岩石坐下好好享用。走出院子，空氣冰涼清冽，腳下小徑蜿蜒而上，砂礫與黃土在鞋底摩擦作響。回望身後，媽媽們笑著揮手，腳步明明尚未走遠，想念卻悄然而至。 交通：約 3-4 小時徒步 + 約 3 小時車程（路線難度不高，且嚮導將視現場大家體力狀況隨時調整，無徒步習慣者也不需要太擔心。） 高原深處的一碗奶茶
徒步盡頭，是玉特斯（Yurutse）唯一的一戶人家。石屋孤立在山谷，牆角堆著乾草與糧袋，荒野的小貓領著我們進屋，不帶一絲羞怯，彷彿真是牠的地盤。窗外日光斜灑，把昏暗室內照出金色。廚房傳來煮茶香氣，與火爐煙氣交雜。主人提著一壺奶茶笑著迎上來，雙手穩穩倒進碗裡。這裡沒有多餘修飾，一杯茶在配上幾片 Goodday 奶油餅乾，就是最真誠的款待。
清晨，一陣馬鈴聲在山谷間響起，轉眼馬棚已空蕩蕩的，牠們早一步出發，載著補給往更遠的山道去。等我們齊聚在寄宿家庭的廚房，那是典型拉達克人家格局：長形矮桌、鍋具整齊地碼在牆邊。寄宿媽媽端上熱騰騰的早餐，蒸氣混著酥油香氣瀰漫整個屋子。大家自在地找個舒服的角落，或坐或躺，慢慢醒來。飯後，她又為我們準備午餐，囑咐在山坡上要找塊岩石坐下好好享用。走出院子，空氣冰涼清冽，腳下小徑蜿蜒而上，砂礫與黃土在鞋底摩擦作響。回望身後，媽媽們笑著揮手，腳步明明尚未走遠，想念卻悄然而至。 交通：約 3-4 小時徒步 + 約 3 小時車程（路線難度不高，且嚮導將視現場大家體力狀況隨時調整，無徒步習慣者也不需要太擔心。） 高原深處的一碗奶茶
徒步盡頭，是玉特斯（Yurutse）唯一的一戶人家。石屋孤立在山谷，牆角堆著乾草與糧袋，荒野的小貓領著我們進屋，不帶一絲羞怯，彷彿真是牠的地盤。窗外日光斜灑，把昏暗室內照出金色。廚房傳來煮茶香氣，與火爐煙氣交雜。主人提著一壺奶茶笑著迎上來，雙手穩穩倒進碗裡。這裡沒有多餘修飾，一杯茶在配上幾片 Goodday 奶油餅乾，就是最真誠的款待。
早餐：傳統道地早餐
午餐：X
晚餐：輕裝嚴選餐食
第 13 天告別拉達克：前往你的下一站
晨光裡的列城：最後的凝視
夏日到訪的列城，日出前的空氣依舊冷冽，街上偶爾有牛隻慢悠悠晃過，像是城市真正的主人。抬頭仰望，千年的列城王宮靜靜矗立在山坡上，泥磚牆在晨曦裡泛著金色，凝視著逐漸甦醒的山谷日常。 經過數日的高原行程，這些尋常的景象竟變得格外動人。此刻的列城，不再是初來時的陌生首府，而像一座暫時安居過的家，熟悉卻難以割捨。腳步停在街角，再一次深深吸氣。初抵時，那急促的呼吸提醒著要放慢腳步；如今氣息已經穩，卻也意味著離別將至。 相遇，拉達克
這趟旅程中，每個轉折都有它的意義：第一天在德里的停留，是為了讓身心適應；列城的步調，顯現高原的多元；寺廟、谷地、邊境村落，一路把歷史、宗教與生活拼湊成完整的圖景。安排二處的寄宿體驗，則是希望大家能在壯闊之外，觸碰到最質樸的日常。旅行的價值，從來不在於打卡過多少地標，而在於換個地方過生活，體驗一種不屬於自己的節奏，放下所習以為常的一切，去融入與貼近當地。那個讓你莞爾一笑的回憶，也許是一碗奶茶、一片星空，或是一場突如其來、卻成為最好安排的意外。這些，才是拉達克留在心底最真實的重量，也是我們所認為的旅行意義。期待，在拉達克與你相遇。
夏日到訪的列城，日出前的空氣依舊冷冽，街上偶爾有牛隻慢悠悠晃過，像是城市真正的主人。抬頭仰望，千年的列城王宮靜靜矗立在山坡上，泥磚牆在晨曦裡泛著金色，凝視著逐漸甦醒的山谷日常。 經過數日的高原行程，這些尋常的景象竟變得格外動人。此刻的列城，不再是初來時的陌生首府，而像一座暫時安居過的家，熟悉卻難以割捨。腳步停在街角，再一次深深吸氣。初抵時，那急促的呼吸提醒著要放慢腳步；如今氣息已經穩，卻也意味著離別將至。 相遇，拉達克
這趟旅程中，每個轉折都有它的意義：第一天在德里的停留，是為了讓身心適應；列城的步調，顯現高原的多元；寺廟、谷地、邊境村落，一路把歷史、宗教與生活拼湊成完整的圖景。安排二處的寄宿體驗，則是希望大家能在壯闊之外，觸碰到最質樸的日常。旅行的價值，從來不在於打卡過多少地標，而在於換個地方過生活，體驗一種不屬於自己的節奏，放下所習以為常的一切，去融入與貼近當地。那個讓你莞爾一笑的回憶，也許是一碗奶茶、一片星空，或是一場突如其來、卻成為最好安排的意外。這些，才是拉達克留在心底最真實的重量，也是我們所認為的旅行意義。期待，在拉達克與你相遇。
早餐：飯店早餐
午餐：X
晚餐：X
作業說明
費用項目
- 包含：行程所列之機票、住宿、餐食、門票、交通、兩地機場稅、機場安檢費，燃油附加費。
- 不含：給予司機、領隊、導遊等服務人員小費獎勵，行程所需之簽證費用，每日旅館客房清理及行李小費，自選建議行程交通及應付費用，純係私人之消費。
- 小費說明：給予司機、領隊、導遊等服務人員小費獎勵，每人每天宜給【日本、韓國、東南亞、港澳大陸地區台幣300元，長程地區美金12元或歐元12元或英鎊12元】；如當團無領隊只有導遊全程服務，領隊小費請支付給當地導遊。(需視各出團中心規定，請依行程確認單上資料為主)
訂金規則
- 訂購報名確認後，請預付訂金每人NT$20,000(出發7天內或特殊商品需繳交全額)，並請於最晚出發日前7日、或通知成團時繳清團費。
- 但如個人因素無法成行，將依旅遊定型化契約之取消規定辦理。如行程航班安排為加班機或包機形式，將依照實際損害請求賠償，敬請留意。
聯合服務
- 本行程為聯營團體，由易遊網提供旅客服務，何時旅行社有限公司執行旅遊行程服務，旅客權益將由易遊網全權保障。
加值服務
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航空規定
- 如您是購買廉價航空的行程， 欲加購托運行李，請於訂單成立時一併告知，再由客服人員為您報價。團體行李加購需統一作業，如機票開立完成恕無法提供加購服務。另因團體機票，托運行李無法確保可與同行者合併計算，故您有加購需求，建議先行購買。
- 航空法規定，基於機上安全，每架飛機有限定嬰兒承載數量，若您有兩歲以下嬰兒同行，成立訂單後，後續將由客服人員回覆您嬰兒機位狀況。
保險服務
- 旅行業責任險承保公司：旺旺友聯產物保險公司。依照供應商實際出團前投保為主。
提醒與建議
- 本行程設定為團體旅遊行程，故為顧及旅客於出遊期間之人身安全及相關問題，於旅遊行程期間，恕無法接受脫隊之要求；若因此而無法滿足您的旅遊需求，建議您另行選購團體自由行或航空公司套裝自由行，不便之處，尚祈鑒諒。
- 考量旅客自身之旅遊安全，並顧及同團其他旅客之旅遊權益，年滿70歲及行程不便之貴賓，須事先告知敝公司、且有能夠協助貴賓”自力參與旅遊中各項活動”之親友陪同參團，方始接受報名，不便之處，尚祈鑒諒。
- 為維護旅遊品質及貴賓們的權益，在不變更行程內容之前提下，將依飯店具體確認回覆的結果，再綜合當地實際交通等情況，為貴賓們斟酌調整並妥善安排旅遊行程、飯店入住之先後順序或旅遊路線，請以說明會或最後確認的行程確認單資料為準。
- 因各地風俗民情不同，國外的素食習慣大多是可以食用蔥、薑、蒜、蛋、奶等，除華僑開設的中華料理餐廳外，多數僅能以蔬菜、豆腐等食材料理為主；若為飯店內用餐或一般餐廳使用自助餐，亦多數以蔬菜、漬物、水果等佐以白飯或麵食類。故敬告素食貴賓，海外團體素食餐之安排，無法如同在台灣般豐富且多變化，故建議素食貴賓能多多見諒並自行準備素食罐頭或泡麵等，以備不時之需。
- 外籍航空公司，團體機票一經開立，取消則無退票價值(醫療原因亦然)，取消費將收取全額票款，敬請留意！
- 總機位數及可報名人數僅供參考，成團與否及最終成行人數，仍以報名截止後之實際銷售結果為準。
非本國人規定
- 本行程優惠對象為持中華民國護照之本國人，如持外國護照入住者，須額外加收費用，加收標準依不同行程另行報價。
特殊規定
- 單人房床型大多為一張單人床，房型皆由飯店視當天房況安排！
護照及出入境說明
- 為避免出國當天出現無法出境的情況，在此特別懇請再次檢查、確認您的護照是否符合下列狀況：
- 《依國際慣例規定，護照有效期限，應持有滿半年以上效期，始可入境其它國家》。
- 若您是軍人者，出國必須蓋兩種章： 【持照人出國應經核准】。 【 年 月 日之前同意出國 字第 號核准】。
- 若您是役男者，役男係指年滿19歲當年1月1日起至年滿36歲當年12月31日止尚未履行兵役義務男子（以民國104年為例，68至85年次出生尚未履行兵役義務男子）須於出國前向各鄉鎮公所兵役課申請出國核准，或上 內政部移民署全球資訊網 線上申請。
- 若您是接近役齡男子者，出國必須蓋一種章，即為【尚未履行兵役義務】。
- 若您是雙重國籍者，進出中華民國國境，須使用同一本護照進出國境。
- 孕婦懷孕滿6個月以上無法入境馬來西亞。
- 部份國家不接受雙重國籍(列如:泰國、新加坡、馬來西亞...)，若貴客擁有雙重國籍或持他國護照，請先自行查明相關規定，務必再次確認是否需辦理簽證。
- 部份國家(例如日本)針對台灣居民實施免簽證措施，實施對象為持有有效之台灣護照(其上登載有身分證字號)者，如護照上無登載身分證字號則不適用免簽證措施，敬請留意並務必再次確認是否需辦理簽證。
常見問答
Q飯店可否安排三人一室?
飯店少有三人房房型，如需三人一室，會為您安排雙人房加床(折疊床或沙發床)，加床旅客之團費同雙人房售價。部份飯店因空間較小無法加床時，第三位旅客則須與其他同性別旅客配房，或安排同性別領隊與您同住，如無法加床或配房，則須請您加價改入住單人房。(單人房床型大多為一張單人床，房型皆由飯店視當天房況安排！)
Q請問一個人參團的住宿問題?可以安排配房嗎?
單人出發可為您安排與同團同性別之單人旅客同住，若沒有同性別的團員可以配房，則須請您加價改住單人房。(單人房床型大多為一張單人床，房型皆由飯店視當天房況安排！)
出團規定
【成團人數說明】此團為深度小團，本行程最低成團人數為 6 人、滿團人數為 8 人，並提供「一團一達人導遊」的專屬服務，確保旅程更具深度與品質。依照交通部《國外旅遊定型化契約》規定，出團至少 7 天前告知旅客是否成團，我們最慢會在出團前一個月通知旅客，以便您調整假期。【團費說明】此團費報價為每位旅客之費用（需持中華民國台灣護照。）歡迎單人報名，可指定單人入住須補單人房價差，或我們會協助您安排同性別團員同房，配房成功則無須補單人房價差。單人房價差：新台幣 9,500 元。（單人報名可協助與同性旅人配房，如出團前無法配房亦需補單人房價差。）? 售價已包含1.住宿： 共 12 晚（當地精品飯店 10 晚、寄宿家庭體驗 2 晚）。※ 備註：
飯店住宿： 二人一室為原則，若需求單人房，需支付單人房價差（僅適用於 10 晚飯店部分）。
寄宿家庭： 為雅房形式，每間房型大小、衛浴設備簡單，安排2–4人一室，無法指定房型或單人入住。此段體驗重點在於文化交流，非享受硬體設施。
特殊房型： 班公錯湖區住宿僅提供「一大床房型」的湖景房，無法安排雙床。
單人房差： 僅涵蓋 10 晚飯店，不含寄宿家庭 2 晚。2.餐食：早餐*11餐、徒步簡易行動糧*1餐、晚餐*11餐。
3.交通：全程專屬包車、德里-列城段單程機票（托運行李限重15KG）。
4.活動：行程所列之活動與門票：內部通行證及野生動物保護區費用（含內線通行證及野生動物保護費）、寺廟與宗教場所入場費。
5.其他：隨車氧氣瓶、精美行前手冊、旅遊責任保險、行政作業費用。? 售價不包含1.往返印度德里國際段機票、列城至德里交通。
2.各類簽證、個人旅行平安保險、旅遊不便險（請自行投保）。
3.行程未列之餐食、飲品、服務性質小費與個人開銷。
4.自由活動期間之交通與門票等費用。
5.印度簽證費用。※台灣旅客需事先申請短期觀光電子簽證，費用依印度簽證處公告為主。
6.隨團司機、導遊服務費，每位團員總計美金100元整。【訂金說明】訂金 20,000 元，尾款於出發前 30 個工作天收取。當您繳付訂金後即表示旅遊契約產生效力，本公司將依各協力商之要求，為您預付此趟旅程的相關費用。若您因故取消，本公司將依「國內/外旅遊定型化契約」之相關條款或實際已支付的費用估算，向您收取超支費用或退回剩餘訂金。【建議航班】※航班時間為航空公司表訂參考，按照不同出發日會有些許不同，請以當日實際的時間為準。
※成團時會請業務通知購買建議航班，請勿先行購買。去程｜2026/07/08
CX495｜13:20 桃園TPE → 15:25 香港HKG
CX695｜17:45 香港HKG → 21:10 德里DEL回程A段｜2026/07/20
6E2015｜11:30 列城IXL → 13:00 德里DEL回程B段｜2026/07/20 → 07/21 抵達
CX698｜22:40 德里DEL → 06:40+1 香港HKG
CX488｜08:00 香港HKG → 09:55 桃園TPE【其他說明】在出發前， 你需要知道的真相與心理準備
拉達克，它給得極多，也「收走」你不少生活的習慣與便利。 這裡如實地列出，我們走過拉達克之後，想給你的一些小提醒：1.高原日照強，白天非常炎熱
夏季的拉達克，白天氣溫可達 25°C 以上，加上海拔高、日照強，請務必攜帶 高係數防曬用品、遮陽帽與太陽眼鏡。但晚上氣溫仍會驟降，日夜溫差大，記 得備妥保暖衣物。2. 多數住宿無空調，熱水供應有限，房內體感易悶熱
即使為「當地高檔」住宿， 大多沒有冷氣設備，也少有良好的通風系統。 這是因為拉達克每年有近半年都處於冰雪覆蓋期，當地建築設計以保暖為主， 空調與強力通風並非必要設備。 於是到了夏季，即便室外陽光強烈，室內卻常常體感悶熱，空氣流通不佳。 若遇無風日，即使打開窗戶，降溫效果也有限。 熱水供應方面，多仰賴太陽能或不穩定電力，水溫偏溫且供應時間有限。3.停電是常態
當地電力系統不穩，停電是每日的風景。 建議自備行動電源及頭燈，這趟旅程「充電」成為旅途中的重要任務之一。4.車輛無空調
拉達克的車輛無空調設備。 路途長且多為砂石路面，需打開車窗通風，但伴隨而來的是大量的風沙與灰塵。 建議攜帶口罩、頸巾、防風墨鏡與帽子，保護呼吸道與眼睛。5.旱廁體驗，少數西式沖水馬桶
除了主城區外，多數觀光地的廁所為簡易式「旱廁」（無沖水）。 請自備衛生紙、濕紙巾與乾洗手，並做好心理準備。6.高原反應
此趟行程的旅遊城市，平均海拔介於 3,000 至 5,400 公尺之間。 即使你從未有高山經驗，也不代表這次一定會出現嚴重不適，我們的行程已貼心 安排：抵達的前兩天刻意放慢節奏，讓你有時間適應高原環境。 並建議大家配合以下方式調整身體節奏：避免劇烈活動、多喝水、保持平和心情， 若有需要，也可事先諮詢醫師，服用高山症預防藥物（如 Diamox）。 此外，我們的團體全程備有醫療用氧氣，隨行人員也受過應對訓練，無論你是否 曾上過高山，都能安心面對每一段旅程中的高海拔路段。 別擔心這些不便， 那正是你即將走進高原世界的第一道門票。7.網路通訊
不穩，但不是全程失聯。 抵達拉達克後，我們會協助旅人辦理當地專用的網路 SIM 卡（費用自理）。 請特別注意：印度其他區域的電信商，在拉達克地區無法使用，只有當地核發的 門號才能收得到訊號。 大部分住宿雖有提供 Wi-Fi，但多數情況下速度緩慢、不穩定， 即使連上，也不 一定能順利打開地圖或上傳照片。沿途穿越山區時，訊號可能會斷斷續續，你會 發現「網路時有時無」，成了這趟旅程的背景音。 雖然在主要區域仍能聯繫外界，但也請做好心理準備： 這是一段會偶爾失聯的旅程，也可能因此，成為你最安靜與專注的一次冒險。8.寄宿家庭（Homestay）的真相二晚的寄宿家庭體驗，沒有統一房型，而且每間房間大小、擺設都不同；大多是雅房，可能還只有一間浴室，設施簡單，熱水也不是隨時都有或者可能沒有。這裡的核心不是硬體，而是人。寄宿家庭讓你貼近當地生活，體驗到「旅館給不了的真實」。你會收穫另一種珍貴：一家人端上的熱茶、孩子的笑聲、與主人圍坐共餐的時光。如果你抱著「享受」的心態來，或是期待這邊會有飯店的硬體規格，別鬧了，這個行程肯定不適合你。