蘭州:簡稱蘭,別稱金城,是中華人民共和國甘肅省省會,是中國陸域版圖的幾何中心,為中國人民解放軍蘭州軍區司令部駐地。中國重要鐵路樞紐之一,有包蘭鐵路、蘭新鐵路、蘭青鐵路、隴海鐵路交匯於此。
早餐:溫暖的家
午餐:機上輕食
晚餐:發餐費RMB60/人
第 2 天蘭州→夏河(世界藏學府〜拉卜楞寺【貢唐寶塔、彌勒佛殿、轉經長廊】、桑科草原) 全日約230公里,車程約3.5小時
拉卜楞寺:始建於清康熙四十八年(1709年),是藏傳佛教格魯派的六大寺之一,寺院規模宏大地位崇高,是甘南地區寺院的代表,也是遊客來到甘南的必去之地。這裡有恢宏的寺院建築群,而且大多金碧輝煌,行走其中或是在高處拍攝全景都十分壯觀。寺院內供奉著無數的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器等,內容十分豐富。
貢唐寶塔:位於拉卜楞寺西南角,原名現見解脫大金塔,因塔內供有從尼泊爾迎請來的無量光佛(阿彌陀佛)像而享譽海內外。原塔由三世貢唐倉·貢曲乎丹貝仲美大師建成於1805年,寶塔造型別緻,工藝精巧,在建築藝術與宗教意義上達到了完美神聖之境界。
彌勒佛殿:初建於1788年,亦稱「壽槽寺」,坐落在大經堂之西北隅,高達六層,縱深各5間,為藏漢混和式結構,最高層為宮殿式的方亭,四角飛檐,上覆蓋餾金銅獅、銅龍、銅寶瓶、銅法輪、銅如意,陽光下金碧輝煌,故俗稱「大金瓦寺」。殿內供餾金彌勒佛大銅像,高8米左右,兩側供八大菩薩餾金銅像,高5米左右。殿內藏有金、銀汁書寫的《甘珠爾》。
轉經長廊:位於甘南夏河縣的拉蔔楞寺,是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被譽為“世界藏學府”, 相當於藏傳佛教的“清華北大”,保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。人們驚歎那裡規模宏大、色彩豔麗的經堂、佛殿和藝術學術造詣。同樣令人驚歎的是,這裡還擁有世界上最長的轉經長廊。蔔楞寺這條世界上最長的轉經長廊,共有1813個轉經筒,其中,大轉經筒18個。轉經長廊環繞整個寺院,綿延2.95公里長,蔚為壯觀。要轉完所有的轉經筒大約需要一個半小時以上。
桑科草原:是桑科鄉達久灘草原的一部分,屬於草甸草原,平均海拔在3000米以上,草原面積達70平方公里,為四周群山環抱,中間開闊平坦的高山草原。有大夏河水從南到北徐徐流過,水草豐茂,風景優雅,藍天白雲下牛羊成群,一派自然田園風光。
早餐:飯店內享用
午餐:中式合菜RMB50/人
晚餐:藏式風味餐RMB80/人
第 3 天夏河→碌曲(郭莽濕地、格爾底寺、白龍江峽谷)→若爾蓋(黃河九曲第一灣【含觀光電梯】) 全日約180公里,車程大約3.5小時
郭莽濕地:甘南濕地成為維護黃河中下游地區生態安全的天然屏障,也為甘南發展全域旅遊提供生態保障。郭莽濕地海拔高度3562米,有一條長長的人行步道(大約1公里左右),一望無際的大草原延伸到無邊的天際,遠處是一座丹頂鶴造型的巨大觀景台,走上觀景平台,開闊的濕地,展現在眼前。
格爾迪寺:是甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣轄下的一個小鄉鎮,一條小溪貫穿東西,雖寬不足兩米,卻有個威風的名字:白龍江。小溪的北岸是郎木寺,南岸就屬於四川若爾蓋縣,屬於甘肅的“安多達倉郎木寺”和屬於四川的“格爾迪寺”就在這裡隔著小溪相互守望。
白龍江峽谷:峽穀入口處掛滿了彩色的經幡,向上仰望,有著坐井觀天的幽雅,亂石嶺峋的小路往峽穀深處延伸,兩側則是突兀的岩石。 進穀口的右面懸崖下有一個洞穴,洞口扁平低矮,洞口前經常有信徒燒起柏香,這就是傳說中的仙女洞。從仙女洞出來,在洞口的懸崖上,還有神仙拴鹿的石孔、老虎縱身跳越山洞留下的三個爪跡、蓮花佛的腳印、消災三角匣、求子求女投石孔等等,整個懸崖上刻滿了神奇的故事。仙女洞對面是盤龍洞,洞不大,洞內石板上清晰地浮著一條白龍,龍態習騰,溫順而祥和。
黃河九曲第一灣:4A級景區,位於若爾蓋縣唐克鄉,距紅原縣城78千米,處於草原陵心地帶。白河於此匯入黃河,形成浩大氣勢。河面寬而蜿蜒,曲折河水分割出無數河洲、小島,水島翔集,漁舟橫渡,被中外科學家譽為「宇宙中莊嚴幻影」。黃河第一灣地勢平坦,水流舒緩,小島、岸邊紅柳成林。索克藏寺院修築於黃河第一灣山凹臨河處。白塔古寺,帳篷炊煙相伴黃河,更顯自然悠遠博大。唐克小鎮是前往黃河九曲第一灣的必經之地,一條丁字形的大街,一頭連著黃河九曲第一灣,一頭連著甘肅瑪曲縣的牧場,還有一頭通往進出若爾蓋的213國道。唐克的周圍有十三個牧區鄉,唐克鎮是離它們最近的商品集散地。
早餐:飯店內享用
午餐:中式合菜RMB50/人
晚餐:犛牛湯鍋RMB80/人
第 4 天若爾蓋(花湖生態旅遊區【含觀光車】)→迭部(紮尕那景區【含區間車】、走進藏家【做客體驗】) 全日約180公里,車程大約3.5小時
若爾蓋花湖:若爾蓋花湖四周數百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區。簡單,安靜,卻讓人燃燒,這就是花湖,妖嬈的花湖。若爾蓋宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石,是我國三大濕地之一。
紮尕那景區:藏語意為“石匣子”。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿,又似天然巖壁構築。扎尕那山勢奇峻、雲霧繚繞、宛如仙境。藏寨內遊牧、農耕、狩獵和樵採等多種生產活動合理搭配和互補融合,成為人與自然和諧相處的一個典範。
早餐:飯店內享用
午餐:中式合菜RMB50/人
晚餐:藏香豬風味RMB60/人
第 5 天迭部→宕昌(官鵝溝景區【含環保車】)→隴南(萬象洞景區【含環保車】) 全日約305公里,車程大約5小時
官珠溝景區:最低海拔1780米,最高海拔4153米,山谷兩側山脈呈東北-西南走向且西南高、東北低。園內有沉積序列較完整的油流沉積岩,獨特的褶皺、斷裂構造,“岷山式”岩溶,典型的滑坡、泥石流、崩塌等外動力地質遺跡。
萬象洞:位於甘肅省隴南市武都區漢王鎮楊龐村的半山腰。該洞已有2.5億至3億年的歷史, 西北地方發現的一處規模宏大,藝術價值高,既具北國之雄奇,又有南國之靈秀的岩溶地貌,是中國“北方第一洞”,也是一條多姿多彩的“地下文化長廊”。已開發的11個景區,有120多個較大景觀,依形象排為月宮、天宮、龍宮三大洞天。
早餐:飯店內享用
午餐:中式合菜RMB50/人
晚餐:養生野菜風味RMB60/人
第 6 天隴南→成縣(雞山國家森林公園、西狹頌、杜甫草堂)→天水 全日約320公里,車程大約5小時
雞山國家森林公園:雞山國家森林公園,國家4A級旅遊景區,成縣雞山國家森林公園位於縣城西南部,距縣城15公里,處於蘭州—天水—文縣—九寨溝黃金旅遊線上,國道316線距景區僅39公里,省道205線自東北向西南縱穿縣域。公園東接飛龍峽,西連五仙山,全長19公里,最大寬度9公里,總面積4200公頃,屬西秦嶺餘脈,主海拔1917米。1999年被列為國家級森林公園,以“雞聳翠”名列成州十景之首,現為隴南市十大名牌景區。
西狹頌:西狹頌全稱《漢武都太守漢陽阿陽李翕西狹頌》,亦稱《李翕頌》《黃龍碑》。東漢建寧四年(西元171年)六月仇靖撰刻並書丹的摩崖石刻,漢隸範本,位於甘肅成縣天井山。《西狹頌》主要記述東漢武都太守李翕的卓越政績,“其文為頌揚武都太守李翕敕治西狹中道事”以及山勢險要等。[2]由額、圖、頌、題名四部分組成,上為篆額“惠安西表”四字,額右下方為《五瑞圖》,其左是正文,後面是題名。康有為說它“疏宕”“渾厚中極其飄逸”。梁啟超在《碑帖跋》中稱它是“雄邁而靜穆,漢隸正則也”。
杜甫草堂: 759年,杜甫因安史之亂流亡成都,在友人嚴武的幫助下於浣花溪畔蓋起了一座茅屋,並在此居住了4年。直到嚴武去世,杜甫才離開成都。詩人曾用「萬里橋西宅,百花潭北莊」來形容其位置。在這4年中,杜甫共作詩240餘首,是其創作的高峰。馮至在他所著《杜甫傳》中這樣說:「人們提到杜甫時,盡可以忽略他的生地和死地,卻總忘不了成都草堂。」
早餐:飯店內享用
午餐:中式合菜RMB50/人
晚餐:八大碗風味RMB80/人
第 7 天天水(麥積山石窟【東崖大佛、散花樓、千佛洞、西崖大佛】含電瓶車)→蘭州/北京 全日約400公里,車程大約5小時
麥積山石窟:為中國四大石窟之一。麥積山石窟已經有上千的歷史了,現在共有兩百多個洞窟。石窟所在的麥積山是一座岩壁陡峭的孤山,登上山崖上的懸空棧道,既可以觀賞佛教藝術,又能欣賞周圍的景色,還能體驗到腳下棧道的驚險刺激。
所參觀的景點,將視客流量情況做機動性的調整,但會確保觀看七個洞窟,最終以景區安排為準。
泥塑:因地制宜創造出泥塑與石雕相結合的一種雕塑形式。「影塑」,一般以膠泥、細沙和纖維(紙漿或棉花等)合成塑泥,等表面泥塑完成乾透,再磨光上粉彩。通常附屬於崖壁或牆壁上,分為有骨架及無骨架兩種。
石胎泥塑像:石胎泥塑是先在岩壁鑿成胚胎雛形,然後上泥敷彩而成。由於麥積山的岩體組成成分為砂礫岩,只能雕成粗胚,具備製作石胎泥塑的良好條件。是古代藝術家根據岩體狀況,因地制宜創造出泥塑與石雕相結合的一種雕塑形式。
早餐:飯店內享用
午餐:中式合菜RMB50/人
晚餐:蘭州牛肉拉麵RMB50/人
溫暖的家:旅遊已近尾聲,天下無不散的筵席,時間就在相機美窗中飛去!該是回家整理美麗回憶的時候,記得要把您的快樂與我們分享!後前往機場搭乘兩岸直航班機,返回溫暖的家,期待下回再相會!