上海:中國大陸第一大城市。四個中央直轄市之一；上海又是一座新興的旅遊目的地，具有深厚的近代城市文化底蘊和眾多的歷史古蹟。如今上海已經發展成為一個閃耀全球的國際化大都市。
第 2 天上海/銀川(車覽黃河大橋、寧夏博物館)全日約40公里.車程約1.5小時
銀川:簡稱「銀」，古稱「興慶府」、「中興路」、「寧夏省城」，中國歷史文化名城，中國•阿拉伯國家經貿論壇永久舉辦地，寧夏回族自治區的首府，全區軍事、政治、經濟、文化科教、交通、和金融商業中心，歷史上曾作為西夏王朝的首都。銀川位於銀川平原中部，西倚賀蘭山，東臨黃河。
黃河大橋:銀川黃河公路大橋位於寧夏回族自治區銀川市，左岸是銀川市掌政鄉，右岸是銀川市臨河鄉。這裡原來於1994年7月建成有一座黃河公路大橋，近年來，隨著經濟建設特別是高速公路的快速發展，原來的黃河大橋已不能滿足交通要求，因此決定對其進行擴建。擴建橋長1219.90m，總投資1.95億元。
寧夏博物館:寧夏回族自治區博物館整個建築平面呈“回”字型佈局，貼應了回族自治區的“回”字，出入口立面借鑒了伊斯蘭民族風格，與三層外牆局部裝修所採用的玻璃幕牆，形成了傳統藝術與現代美感的強烈對比，又具有濃郁的民族特色；上部透空隔架與下部石材結合，充分表現整個建築優雅、簡潔、均衡、沉穩的個性；外牆裝飾所運用的迦陵頻伽、力士志文支座等建築構件形象，以及四個大門使用的裝飾圖案，都是寧夏歷史文化遺存的代表。
特別說明:寧夏博物館周一閉館，如遇閉館調整為前往海寶塔參觀，如造成不便敬請見諒。
早餐：飯店內享用
午餐：發餐費RMB50/人
晚餐：九碗十三花RMB60/人
第 3 天銀川→西夏王陵【含電瓶車+西夏博物館+3D電影+西夏木活字體驗】→賀蘭山岩畫【含電瓶車】→銀川(志輝源石酒莊【含品酒】)全日約135公里.車程約2.5小時
西夏陵國家考古遺址公園:西夏王朝的皇家陵園，埋葬了西夏王朝的多位皇帝。在方圓53平方公里的陵區內，分佈著九座帝陵，253座陪葬墓，是中國現存規模最大、地面遺址最完整的帝王陵園之一。西夏陵中的陵墓形狀與其他中國陵墓都不一樣，呈倒扣的窩頭形。1988年被國務院公佈為全國重點文物保護單位、國家重點風景名勝區。被世人譽為“神秘的奇跡”、“東方金字塔”。
西夏博物館:占地5300平方米，為二層仿西夏建築造型，主要展示涼州出土的西夏珍貴文物。館內共設9個展廳，薈萃了西夏歷史文化遺存的精品，其中“西夏歷史文物展”精選了最具代表性的西夏文物671件；“西夏研究成果展”，運用實物、圖表、繪畫等多種手段形象的展示了西夏王國的興衰歷史。
賀蘭山岩畫:中國遊牧民族的藝術畫廊。在古代是北方少數民族駐牧遊獵、生息繁衍的地方。他們把生產生活的場景，鑿刻在賀蘭山的岩石上，來表現對美好生活的嚮往與追求。
源石酒莊:利用廢棄的砂石礦區，將各類廢棄建築材料重新利用，歷時六年打造了一座園林式的中國葡萄酒莊。經過多年的礪煉發展，源石酒莊已成為集葡萄園種植管理，精製釀造，產品研發，中國葡萄酒文化旅遊為一體的綜合型酒莊。酒莊建設從中國傳統美學出發，融進了很多中式元素，承襲漢朝的建築風格，碧雲層疊的葡萄園，風清氣爽的西北園林。源石酒莊不僅是中國葡萄酒的夢想，更是一次傳統文化的回歸。
早餐：飯店內享用
午餐：蘑菇燉雞RMB50/人
晚餐：烤鴨風味RMB60/人
第 4 天銀川→中衛(青銅峽108塔【含船】、吳忠早茶、黃河壇】全日約240公里.車程約3.5小時
青銅峽108塔:中國現存的大型古塔群之一，據考證，一百零八塔始建於西夏。每當風和日麗，群塔倒映在金光閃閃的湖中，景色奇特、幽雅明麗。塔群坐西朝東，背山面水，隨著山勢鑿山分階而建，由上而下，錯落有序，呈一、三、三、五、五、七、九......奇數排列，總計一百零八座，形成總體平面呈三角形的巨大塔群，因塔數而得名。
吳忠早茶:在寧夏回族自治區吳忠市的早茶頗具大西北特色，一碗牛肉麵香氣四溢、一壺八寶茶香味醇厚，加上傳統面點、小吃、及改良後的廣式點心組成了獨具風格的餐飲文化，深受當地人歡迎，這可是吃南方早茶體會不到的快樂。無論是和家人聚會、請客會友、談事說理，解饞放鬆、甚至是相親約會，吳忠人都會到早茶店去，北派早茶的精髓全在於此。
中華黃河壇:黃河壇全稱是“中華黃河壇”，也稱為“中華黃河聖壇”，是黃河金岸的標誌性建築，位於寧夏回族自治區吳忠青銅峽市，為了禮敬黃河、祭拜黃河、感恩黃河，黃河壇於2010年5月開工建設，2011年4月底建成，總設計是馮欽鐸教授。黃河壇長999米，寬200米，建築面積是6.5萬平方米，背靠賀蘭山山脈，隔河屹立牛首山，左傍萬裏黃河臂彎，右依青銅峽峽口。站在黃河聖壇的位置向下望去，眼前的黃河及灘地正好成一個太極八卦圖。
特別說明:自費推薦：打卡中衛66號公路（需要換乘7座以下小車，7座RMB500元/輛，5座RMB400元/輛）
早餐：飯店內享用
午餐：吳忠早茶RMB50/人
晚餐：紅燒肉風味RMB60/人
第 5 天中衛→景泰(黃河石林旅遊區【含觀光大巴+電瓶車+觀光車】)→中衛全日約400公里.車程約6小時
黃河石林國家地質公園:集地貌地質、地質構造、自然景觀和人文歷史於一體的綜合型地質公園，它巧妙的將古石林羣、黃河、沙漠、綠洲、戈壁、農莊結合在一起，充分體現了粗獷、雄渾、樸拙、厚重的西部特色，令人歎為觀止，留連忘返。
特別說明:自費推薦：黃河石林景區內船遊RMB60/人、驢車RMB100/輛(限乘3人)
早餐：飯店內享用
午餐：農家菜RMB50/人
晚餐：手抓羊肉RMB60/人
第 6 天中衛(高廟【含講解】、沙坡頭【含南北區電瓶車+上行扶梯+下行纜車或扶梯】、沙里瓦沙漠營地【含衝浪車、騎駱駝、滑沙】全日約70公里.車程約1.5小時
高廟:位於中衛城北，接連城牆的高台上。始建於明永樂年間，稱“新廟”。清康熙四十八年（公元1710年）秋，因地震坍塌重建，後經道光二年、咸豐三年、光緒八年續建，改稱“玉皇閣”。民國初年增建後，改稱“高廟”，建築面積達2510平方米，是一處造型完整、氣魄壯美的古建築群。
沙坡頭旅遊區:景區內集大漠、黃河、高山、綠洲為一體，既具江南景色，又有北國風光，景觀奇特，馳名中外，是國家5A級旅遊區和國家級沙漠生態自然保護區。沙坡頭是中國四大響沙之一。人坐沙頂，傾側下滑，沙坡內就會發出“嗡—嗡”的轟鳴聲，猶如金鐘長鳴，四野共震，故得“沙坡鳴鐘”之勝景。 從沙坡頭下仰望，人乘沙流“飛流直下三千尺”，如從天降。無染塵之憂，有鐘鳴之樂，物我兩望，其樂無窮。
沙里瓦沙漠營地:感受寧夏特有的沙漠旅遊資源，營地可體驗各項沙漠設施。
特別說明:自費推薦：體驗沙坡頭3D玻璃橋RMB30/人，沙坡頭盛典秀RMB268元(約4-10月開演，最終依景區通知為主。)
早餐：飯店內享用
午餐：大盤雞RMB50/人
晚餐：酒店自助餐
第 7 天中衛→沙湖【含大船】→銀川(百瑞源枸杞館、西夏風情園、大閱城觀光夜市)全日約290公里.車程約4小時
沙湖景區:被稱為“塞上明珠”，是國家首批5A級景區，中國35個王牌景點之一。以自然景觀為主體，是一處融江南水鄉與大漠風光為一體的生態旅遊景區。“金沙、碧水、翠葦、飛鳥、遊魚、遠山、彩荷”幾大景源有機結合，構成獨具特色的秀麗景觀。沙湖以自然景觀為主體，沙、水、葦、鳥、山五大景源有機結合，構成了獨具特色的秀麗景觀。
中國枸杞館:建設以博大精深的中華枸杞文化為底蘊，以中華母親河----黃河為源頭，潛心挖掘四千年中華枸杞的歷史瑰寶，館內分為杞福館、文化館、養生館三大部分及公共服務區。採用大量歷史文獻、文物、圖片、雕塑，以及現代高科技聲、光、電等表現手法，全面展示寧夏和中國枸杞的歷史文化、產業現狀、科研成果等，旨在傳承中華枸杞的四千年歷史，弘揚傳統中醫及枸杞養生文化，傾力打造中華民族文化品牌，全力促進人類健康事業。
西夏風情園:西夏風情園旅遊景區，坐落於賀蘭山腳下，顯得古樸而靜謐，走進景區能感受到西夏王朝的歷史氣息。遊客可以看到筆劃繁雜的西夏文字，欣賞西夏陶藝，或漫步在西夏建設特色的風情街、市井街、寨堡等。除此之外，還有氣勢恢宏的西北獨家實景馬戰演藝《烽火西夏》，全面還原夏遼“河曲之戰”實景表演，通過激烈的戰爭場面，再現西夏王朝的輝煌歷史。
大閱城觀光夜市:夜市包羅各種寧夏小吃，非遺產品展示，特色紀念品和小商品是您吃美食和逛街兩不誤的選擇。人間煙火氣，最撫凡人心。在室內的西北風情夜市，裝修處處透著大西北的人文特色。夜市內分為精品美食、非物質文化遺產展示、特色紀念品和小商品類陳列展售、寧夏濃縮特色美景等區域。
早餐：飯店內享用
午餐：沙湖魚頭RMB50/人
晚餐：夜市餐券RMB60/人
。塞上之美─【沙波頭】。中國古塔建築中僅見的大型塔群─【青銅峽108塔】。古老的文字─【賀蘭山岩畫】。最原始的最初．等著您來探索…。
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